La psychologie des couleurs identifie certaines nuances associées au manque de confiance en soi et à une haute estime de soi. Trois couleurs sont associées à une faible estime de soi.
Table des matières
La psychologie des couleurs analyse comment le choix de certaines nuances peut refléter des états émotionnels profonds. Dans des études sur la relation entre les couleurs, la perception de soi et la confiance en soi, des spécialistes ont découvert que les personnes ayant une faible estime de soi ont tendance à préférer certaines couleurs qui traduisent la retenue, la maîtrise de soi et le besoin de sécurité émotionnelle .
Gris pâle : protection et peur de se démarquer
Le gris clair est l’une des teintes les plus associées à la retention émotionnelle et à la peur de se démarquer.
En psychologie sociale, cela est lié aux personnes qui cherchent à rester invisibles , en évitant d’attirer l’attention par crainte d’être jugées par les autres.
Une étude publiée dans la revue Color Research & Application montre que les personnes ayant une faible estime d’elles-mêmes préfèrent les couleurs neutres, car elles leur procurent un sentiment de protection et de contrôle , même si cela limite leur expression personnelle.
Marron terne : manque de confiance et recherche de stabilité
Les tons marron doux reflètent la préservation de soi, la prudence et le besoin de stabilité émotionnelle .
Du point de vue de la psychologie des couleurs, ils sont associés aux personnes qui se sentent vulnérables ou qui traversent des périodes d’autocritique intense .
Cette couleur symbolise la terre et la sécurité, c’est pourquoi ceux qui la choisissent recherchent souvent une retenue émotionnelle , sans même s’en rendre compte.
Des recherches menées par l’université de Westminster montrent que ces tons réduisent la stimulation, ce qui peut servir de refuge intérieur.
Total black : autodéfense et barrière émotionnelle
Bien que le noir soit également associé à la force et à l’élégance, lorsqu’il est utilisé de manière excessive et constante, il peut indiquer une certaine forme de barrière émotionnelle .
Dans un contexte de faible estime de soi, cette couleur est un moyen de masquer ses vulnérabilités et de créer une distance avec les autres.
La psychologie des couleurs l’interprète comme un mécanisme permettant d’éviter l’impact émotionnel et de contrôler son image dans son environnement.
Les couleurs ne définissent personne, mais elles peuvent donner des indices.
Le choix d’une couleur peut révéler des états émotionnels temporaires, mais il ne définit pas la personnalité.
L’identification de ces schémas peut nous aider à comprendre ce que nous ressentons , à commencer à travailler sur notre perception de nous-mêmes et à rechercher des sources de soutien émotionnel.
La psychologie des couleurs nous rappelle que l’amélioration de l’estime de soi ne passe pas par un changement de vêtements, mais par le renforcement de la relation avec soi-même .
